Urs Hof
Haben Sie schon einmal gezählt, wie viele Stunden in der Woche Sie sitzend in einen Bildschirm schauen? Im Büro beansprucht die Bildschirmarbeit unsere Augen täglich. Daher lohnt es sich, wenige Minuten zu investieren, um den eigenen Arbeitsplatz unter die Lupe zu nehmen und gesundheitliche Beschwerden vorzubeugen.
Wenn die Augen während der Arbeit am Computer brennen, gerötet sind oder sich trocken anfühlen, sind sie überanstrengt. Dies kann zu Müdigkeit und Kopfschmerzen führen. Beschäftigte an Computerarbeitsplätzen setzten ihre Augen einer grossen Belastung aus. In der Hektik des Büroalltags vergisst man gerne, dass eine kurze Pause, ein Blick aus dem Fenster Wunder wirken können. Unsere Augen sind ein wertvolles Gut und sie sind sensibel und verletzlich. Bei der Büroplanung und beim Einrichten des eigenen Büroarbeitsplatzes sollten die Bedürfnisse der Augen berücksichtigt werden. Damit die Bildschirmarbeit nicht zur Qual wird und sich Mitarbeitende am Arbeitsplatz wohl fühlen, muss im Büro für gute Lichtverhältnisse gesorgt werden.